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男,22岁,身高170cm

男 | 22岁 2017-08-01 17:34:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 男,22岁,身高170cm,体重162斤,长期没运动,这体重是不是虚胖?

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王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-08-01 20:31:08

      病情分析:
      有可能的呢。可以通过调整饮食结构减肥,不能吃煎炸食物
      指导意见:
      不能喝饮料,少吃油和面,杜绝垃圾食品,杜绝零食。控制饮食,1个月就瘦了
      

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2017-08-01 20:32:29 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你叙述的情况,你是有点超重,主要是平时缺少运动引起的。
      指导意见:
      建议:从明天开始每天要进行锻炼,每天不低于一小时,另外要控制油腻食物和甜食。生活要有规律,三餐只吃7成饱。
      

鲍一鸣
鲍一鸣 驻马店市第一人民医院   医师 擅长: 呼吸衰竭,胸腔积液,心律失常,心力衰竭,肺脓肿,感 帮助网友:399称赞:2
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2017-08-01 20:33:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,按照标准体重的计算公式来算的话,你的体重应该是维持到120到130左右吧
      指导意见:
      162的话是有点胖,推荐你适量运动,少食含热量,高脂肪的食物,三餐要有规律,少吃零食,多吃水果蔬菜,祝你生活愉快
      
      以上是对“男,22岁,身高170cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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