脸庞和四肢都很黑，有事看着白

      病情分析：
      美白是一个长久的课程。吃西红柿就最好（西红柿可以防晒也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），
      指导意见：
      用一些具有美白功效的化妆品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防晒。还有睡眠时间一定要够。充足的睡眠是最好的美容方法
      

      病情分析：
      你好,美白注意平时的防晒工作,保持脸部的清洗,多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,
      指导意见：
      这是由于西红柿中含有丰富的维生素C,因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成,
      

      病情分析：
      您好，您的描述情况黑的状态就是属于黑色素沉着的表现情况。
      指导意见：
      黑的情况也要看是否是有了其他的变化情况，有无其他的表现情况还是要看的。
      
      以上是对“脸庞和四肢都很黑，有事看着白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！