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感觉腿有点粗,喜欢吃肉

男 | 14岁 悬赏2个健康币 2017-08-01 18:58:02 8人回复 来自

健康咨询描述: 感觉腿有点粗,喜欢吃肉,不怎么运动,但是打篮球,身高177体重124 感觉大腿比较粗,小腿有一点粗 ,怎么办

医生回复区

周敏
周敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,痛风,糖尿病,慢性胃炎,痛经等护理咨询 帮助网友:6995
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2017-08-01 18:59:12 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况很有可能就是平时活动比较少引起的这个情况。
      指导意见:
      你平时的时候一定要注意不要吃一些油腻的辛辣的食物,尽量的近些清淡的饮食,适当进行一些体育活动。
      

陈霏霞
陈霏霞 漳平市医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,急性咽炎,急性扁桃体炎,新生儿高胆 帮助网友:12351
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2017-08-01 18:59:13 我要投诉

      病情分析:
      人体的体格发育受很多因素的影响,包括遗传因素,营养因素。
      指导意见:
      其实这个是不要紧的这说明你的下肢力量会比较强也会比较强粗壮,其实不用刻意去改变它。
      

邹晓艳
邹晓艳 临沂市中医医院   医师 擅长: IgA肾病,糖尿病肾病,肾病综合征,尿路感染 帮助网友:2427称赞:2
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2017-08-01 19:01:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人的情况不一样,腿的粗细也不一样,我觉得可能跟生活当时,运动得你有关系
      指导意见:
      当然跟自身生长规律也有关系,有人天生腿粗有人天生腿细,这个不用太过在意,只要健康就可以
      
      以上是对“感觉腿有点粗,喜欢吃肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2017-08-01 19:01:11 我要投诉

      病情分析:
      你好这位同学,身高和体重,比例还是很合适的,不胖不瘦的,感觉腿粗。
      指导意见:
      一个男孩子,腿有点粗怕什么,平时加强运动,合理饮食,只要健壮就好,日常少吃肉,多吃菜,改变饮食习惯。
      

高珊
高珊 泰安市中医医院   主治医师 擅长: 中西医结合治疗内分泌代谢疾病,如糖尿病、甲状腺疾病 帮助网友:2100称赞:4
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2017-08-01 19:01:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的体重还算是相对比较标准的,您可以适当减肥,增加塑型运动,合理控制饮食增加体育锻炼。
      指导意见:
      建议您合理控制饮食,饮食清淡,少吃油腻的食物,少吃热量高的快餐,增加有氧运动如慢跑游泳等,游泳可以很好的塑型,配合无氧运动。
      

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2017-08-01 19:02:10 我要投诉

      病情分析:
      腿粗的原因主要就是缺乏运动,我建议你还是可以做一些高抬腿的运动,你看一下效果。
      指导意见:
      饮食上多吃一些蔬菜水果,少吃油腻的食物,含脂肪高的食物,加强体育锻炼。
      

张然
张然 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,疝气,慢性胃肠炎等疾病的护理。 帮助网友:12497称赞:2
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2017-08-01 19:10:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你身高177cm,体重124(斤还是公斤?),感觉大腿粗,小腿有点粗。如果你对体型不满意可以减肥。
      指导意见:
      建议你平时控制饮食,多参加体育锻炼,打篮球就极好,可锻炼弹跳,奔跑,拔高,有利于身高增长。平时均衡营养,不要只吃肉类,要添加富含纤维素的食物,多吃新鲜蔬菜水果。晚饭不宜多吃。男生要健壮,不要肥胖。
      
      以上是对“感觉腿有点粗,喜欢吃肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

秦雪
秦雪 邯郸市中医院   主治医师 擅长: 中医慢性肾衰竭,慢性肾炎综合征,泌尿系感染,肾结石 帮助网友:41
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2017-08-01 19:17:03 我要投诉

      病情分析:
      计算啦一下你的体脂率为39.58,体脂率超过28为肥胖,因此减重对于你来说很重要。
      指导意见:
      1管住嘴,迈开腿。2针灸埋线减肥效果很好,临床经验一周可以减5斤以上。3可以口服二甲双胍,正常人可以减重不降低血糖,并且可以抗氧化,目前世界上唯一公认的具有抗癌的药。4如果经济条件允许,可以注射GLP-1类似物(艾塞纳肽),世界上唯一公认的减肥药。
      

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