健康咨询描述: 感觉腿有点粗,喜欢吃肉,不怎么运动,但是打篮球,身高177体重124 感觉大腿比较粗,小腿有一点粗 ,怎么办
病情分析:
你这个情况很有可能就是平时活动比较少引起的这个情况。
指导意见:
你平时的时候一定要注意不要吃一些油腻的辛辣的食物,尽量的近些清淡的饮食,适当进行一些体育活动。
病情分析:
人体的体格发育受很多因素的影响,包括遗传因素,营养因素。
指导意见:
其实这个是不要紧的这说明你的下肢力量会比较强也会比较强粗壮,其实不用刻意去改变它。
病情分析:
你好,每个人的情况不一样,腿的粗细也不一样,我觉得可能跟生活当时,运动得你有关系
指导意见:
当然跟自身生长规律也有关系,有人天生腿粗有人天生腿细,这个不用太过在意,只要健康就可以
以上是对“感觉腿有点粗,喜欢吃肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好这位同学,身高和体重,比例还是很合适的,不胖不瘦的,感觉腿粗。
指导意见:
一个男孩子,腿有点粗怕什么,平时加强运动,合理饮食,只要健壮就好,日常少吃肉,多吃菜,改变饮食习惯。
病情分析:
您好,您的体重还算是相对比较标准的,您可以适当减肥,增加塑型运动,合理控制饮食增加体育锻炼。
指导意见:
建议您合理控制饮食,饮食清淡,少吃油腻的食物,少吃热量高的快餐,增加有氧运动如慢跑游泳等,游泳可以很好的塑型,配合无氧运动。
病情分析:
腿粗的原因主要就是缺乏运动,我建议你还是可以做一些高抬腿的运动,你看一下效果。
指导意见:
饮食上多吃一些蔬菜水果,少吃油腻的食物,含脂肪高的食物,加强体育锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,你身高177cm,体重124(斤还是公斤?),感觉大腿粗,小腿有点粗。如果你对体型不满意可以减肥。
指导意见:
建议你平时控制饮食,多参加体育锻炼,打篮球就极好,可锻炼弹跳,奔跑,拔高,有利于身高增长。平时均衡营养,不要只吃肉类,要添加富含纤维素的食物,多吃新鲜蔬菜水果。晚饭不宜多吃。男生要健壮,不要肥胖。
以上是对“感觉腿有点粗,喜欢吃肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线