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练哑铃影响身高吗,我之前练过一段时间

男 | 15岁 2017-08-01 19:51:09 5人回复 来自天津市

健康咨询描述: 练哑铃影响身高吗,我之前练过一段时间,害怕不长了,所以不再练了 练哑铃影响身高吗

医生回复区

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2017-08-01 19:51:15 我要投诉

      病情分析:
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶,纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
      指导意见:
      三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒四、睡觉的被子别太厚,五、吃的营养要好,像鱼,海中的海带

孟艳红
孟艳红 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 先天性心脏病,心律失常,心肌梗死,心肌病 帮助网友:5069称赞:1
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2018-07-24 21:50:17 我要投诉

      这位咨询者你好。根据你的情况分析。应该是不会影响长高的,因为身高与遗传影响和后天运动,是有一定关系的。建议你每天打篮球一个小时,促进长高。

饶敏杰
饶敏杰 宜春市人民医院   副主任医师 擅长: 手术治疗四肢常见骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,创面 帮助网友:28950称赞:285
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2017-08-01 19:52:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,练哑铃对身高的发育是没有什么影响的,一般来说在18岁之前还是有发育的空间的,需要注意多休息的
      指导意见:
      另外就是要注意多吃些含钙多的食物,注意晚上不要熬夜,多做跑跳类的运动,继续观察身高是否继续长高
      以上是对“练哑铃影响身高吗,我之前练过一段时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-08-01 19:53:40 我要投诉

      病情分析:
      这种情况还不至于影响身高,平时主要是以生活方面的调理为主,可以促进身体生长发育。
      指导意见:
      建议平时多练习,纵向锻炼,可以每天练习一个小时,平时多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天一袋牛奶。

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-08-01 19:54:26

      病情分析:
      您好,如果是很重的话可以影响得,这样子的话需要不要太重的。
      指导意见:
      这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意补充钙质的,这样子的话可注意每天跳绳的,这样子的话比较好的。

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