发病时间一年半，开始腿沉重站立不稳

      一般的情况下，抽筋都是由于缺钙和受凉所引起的，随着年龄的增长，女性到了45岁以后，就可能会出现体内钙质流失，所以一定要在饮食当中适当的添加一些含钙量较高的食品，而且要做好保暖工作，避免受凉。

      病情分析：
      你好，当时腰椎间盘突出是否比较严重？当时就诊医生没有给你手术的建议吗？
      指导意见：
      建议：假如距离上次检查的时间比较长建议复查一次。如果腰椎间盘突出比较严重并且压迫椎管。建议手术治疗。

      病情分析：
      这种情况要注意配合后期关节的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累。
      指导意见：
      通常情况下建议配合局部针灸理疗按摩热敷牵引的方法来缓解症状，尽量的要注意营养的补充。
      以上是对“发病时间一年半，开始腿沉重站立不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的症状好像是风湿、类风湿的症状，建议去医院让医生面诊一下比较好，
      指导意见：
      可以去医院做一些化验检查，比如风湿因子，抗连O实验等，再多喝一点牛奶，吃些钙片等。