健康咨询描述: 我现在才14岁但是同学和家人都说我胖,我该不该减肥,以及到底该如何减肥?
病情分析:
你好,这个需要根据你的身高,还有体重坐一下判断,看看是否肥胖
指导意见:
你可以自己计算一下体重,除以身高的平方。体重单位是千克,身高是米,如果结果在18到24之内属于正常。
病情分析:
你好,你现在这个年龄正在发育期,不建议减肥的,平时多运动一下即可。
指导意见:
你平时要多喝水,可多吃蔬菜水果补充维生素。规律饮食,不要吃零食,现在减肥对身体不好的,平时多运动一下。
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