个子矮怎么办有什么办法吗

      你好个子矮与遗传因素有关。也考虑是营养不良导致的。建议您平时饮食要多吃富含维生素和蛋白质的食物。富含维生素的食物有新鲜水果和蔬菜。富含蛋白质的食物有牛奶，鸡蛋，豆制品等。

      根据您的描述身高，与遗传有很大关系。一般是23岁左右，身高才停止增长
      指导意见：
      建议你平时要保证有充足的睡眠时间，多喝牛奶多吃绿色蔬菜。多运动，这样对身高增长，有很大帮助。

      身高跟遗传有一定的关系，建议平时饮食上多吃高钙，高蛋白，维生素丰富的食物，少吃含脂肪及糖分高的食物，多进行打篮球，游泳，跳绳等运动，每天要保证充足的睡眠，对长高有一定的帮助。
      以上是对“个子矮怎么办有什么办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      错了，有志不在身高，越是这样越应该不断完善自己，在学习能力，为人处世上等等都做的优秀，即使你是小个子也同样很伟大，而不是像你现在这样，没有自信！加油！你是最棒的！！

      病情分析：
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D，二、多喝纯牛奶，纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
      指导意见：
      三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒四、睡觉的被子别太厚，五、吃的营养要好，像鱼，海中的海带,

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你现在还正在长个子的阶段，不用担心的，肯定还是会长得
      指导意见：
      指导意见：建议你平时可以多做一些运动，当然身高还是跟父母的身高有关系的，有遗传因素的，平时要多喝牛奶，你需要加强体育锻炼，合理营养，规律的作息。

      病情分析：
      患者，男，17岁，自己觉得自己身高比较矮，希望能增加身高。
      指导意见：
      你好！建议去医院拍片检查骨龄及骨骺愈合情况。如果骨骺未愈合则还有长高的可能，抓紧时间治疗以达到长高的目的。
      以上是对“个子矮怎么办有什么办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！