病情分析:
其实快走是瘦大腿比较好的办法,但是你不喜欢运动,可以尝试空中自行车,躺着动腿就行,不太累
指导意见:
其实快走是瘦大腿比较好的办法,但是你不喜欢运动,可以尝试空中自行车,躺着动腿就行,不太累
病情分析:
你好,女性进入青春后,胸、肩、髋部等皮下脂肪增多,形成女性特有体态,青春期是人生重要阶段,减肥的前提要保证正常生理需要。
指导意见:
你好,青春期要营养均衡,不挑食,养成好习惯会受益终生,最好适当运动,不仅能减肥且能增强抵抗力,有个好气质,还有助于长高,贵在坚持。
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