有二年了，脸上成遍的斑

      病情分析：
      有关系的1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
      2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
      指导意见：
      3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
      4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
      希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!

      病情分析：
      女性40岁，脸上成片的斑便秘，可以吃点排毒养颜胶囊的
      指导意见：
      平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，不要吃辣的刺激的东西了，养成一个好的生活习惯

      病情分析：
      你好排大便排小便出大汗都是排毒的。你大便秘结出现长了好多斑。可能有关系。可能与血液循环有关系，可能缺乏维生素。
      指导意见：
      我的建议是首先。吃双歧杆菌四联菌活菌片改善大便的情况。多吃蔬菜多吃水果。补充维生素。多喝水排毒。最好去皮肤科看看。也可以冷冻治疗。
      以上是对“有二年了，脸上成遍的斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常便秘，体内各种代谢产物堆积，导致色素沉着。色素沉着表现在皮肤上就可能形成斑。没法判断您这个斑仅仅是因为便秘引起的。
      指导意见：
      你好，建议您口服一些助肠通便的药物，如芦荟胶囊、六味能消胶囊，平时多吃杂粮、蔬菜等助消化的食物。等您大便通畅了，看看脸上的斑是否消退。

      病情分析：
      便秘是会引起面部色斑的，需要及时的进行调理，有利于排除体内毒素。
      指导意见：
      建议你口服整肠生或者是双歧杆菌进行调理，不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物。