。手淫没忍住，已有三年

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你手淫比较频繁，时间持续比较长，现在有身体被掏空的感觉。
      指导意见：
      不知道你今年有多大了，手淫频繁，确实对身体有什么害，但是对手淫的看法，很重要。成年男人，1周一到两次手淫，这是很正常的现象，因为。成熟男人，如果没有性生活，他要想办法解决，性兴奋和性冲动呀。所以说啊，适当的手淫对身体还有好处呢。
      

      病情分析：
      根据你说的这个情况，这个建议你注意锻炼身体，增加自己的抵抗力，多注意休息。
      指导意见：
      我的建议是现在注意观察这个症状，自己会恢复好的，不要频繁的手淫。可以用点五子衍宗丸调理一段时间。
      
      以上是对“。手淫没忍住，已有三年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长期频繁手淫会对你的身体造成伤害，尤其是青少年。
      指导意见：
      建议你如果还未满十八周岁，一定不要接触手淫，马上戒除，加强体育锻炼，不要熬夜，多吃羊肉山药等壮阳的食物，调理一段时间就可以恢复。
      

      病情分析：
      咨询者为男性，有手淫习惯三年，每天感觉疲乏、没有精神，考虑手淫过度引起的。
      指导意见：
      建议当性欲唤起时，及时转移兴趣点，多做体育运动，可以减少手淫次数。同时，不要有精神负担，要认识到这本身是正常的生理现象，不要自责、自卑。每次手淫时间要有一定的间隔，如一周一次，避免频繁刺激生殖器，引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。