健康咨询描述: 医生我现在15岁,马上就16了,净身高192,体重才136斤,我还会长高吗?
病情分析:
身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
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病情分析:
你好,身高主要受遗传因素和后天环境影响,16岁正处于青春期,还有很大空间。
指导意见:
建议营养搭配,劳逸结合,适量运动,保持好心态,定期观察,高矮无所谓,有个好身体最重要
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