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医生回复区
2017-08-02 21:14:51 我要投诉
病情分析：
您好，您这样子的话可注意每天运动的，还有可注意晚上尽量不要吃晚饭的，
指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡，还有可注意补充复合维生素得，这样子的话可注意每天运动的，注意坚持得。
2017-08-02 21:17:20 我要投诉
病情分析：
根据你的身高160cm，标准体重应该是110斤左右，超过10%属于超重，超过20%属于肥胖，你的体重基本可以。
指导意见：
建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝饮料，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼。
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