健康咨询描述: 我147CM,94斤,我的妈妈说我胖,还因为我吃零食来打我,让我去外面绕小区跑10圈,可我想知道我真的很胖吗?
病情分析:
你好很高兴为您解答这方面的问题。从你上面的数据上来看,这种情况确实偏胖。
指导意见:
建议您每天进行有氧运动至少30分钟,同时要控制人的饮食,祝你生活愉快,
病情分析:
你好,根据你的情况,这个身高,体重属于偏胖,需要合理控制饮食,加强体育锻炼,少吃膨化食品。
指导意见:
建议你平时注意合理饮食,避免辛辣刺激,加强体育锻炼,注意休息,这个年龄处于发育戒掉,合理饮食,合理运动,有助于健康成长。
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