健康咨询描述: 我是一名高中男生,今年刚满17岁,身高1.63,体重100斤都不够,感觉轻飘飘的。四肢不是很协调,腿比较粗且有力(初中时经常蹬单车),但手双臂却十分纤细(小学时,好像因为有病,手臂要经常打针。。。。。。)手臂感觉没什么力,有点自卑。我要怎么做才能让自己的身体协调一点,长得再壮实一点?
病情分析:
您好,您这样子的话可注意每天多运动的,还有可注意健身得。
指导意见:
您这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,注意健身得。补充优质蛋白质的食物,这样子的话比较好的。
病情分析:
这种情况有可能是长时间打针以后导致的手臂较细,可以经常锻炼。
指导意见:
经常进行力臂运动,促进肌肉发达,一般长时间锻炼,可以改善症状,可以恢复正常的。
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