请问我今年19周岁155我还能长高吗

女 | 19岁 2017-08-02 20:34:07 2人回复来自

健康咨询描述：请问我今年19周岁155我还能长高吗？有什么方法比如饮食生活习惯之类的可以长高的方法吗？

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2017-08-02 20:38:45 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述。女孩一般在19岁骨骺已经愈合了，再长高比较困难。
      指导意见：
      您好，根据您的情况，可以到医院拍个片子看看骨骺线有没有愈合，平时饮食就应该多吃高钙类食物，多加强锻炼身体。

2017-08-02 20:44 ask798242447r 追问

那请问高钙类食物具体包括哪些？

2017-08-02 20:51医生回答：

您好，有牛奶，鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也高，植物性食物以大豆类制品、硬果类食物。

2017-08-02 20:55 ask798242447r 追问

好的谢谢

2017-08-02 20:56医生回答：

您好，不用谢，平时也应该多锻炼身体，一些羽毛球，排球等跳高运动，

赵云龙哈尔滨汽轮机厂医院护师擅长: 颈椎病,腰椎间盘疾病,骶髂关节半脱位,肩周炎,网球帮助网友：4039称赞：7

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2017-08-02 20:39:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，这种情况需要测一下骨骺下线，闭合。没有
      指导意见：
      那么一般这种情况，如果骨垢线闭合了的话，这种情况是一定不会生长的，如果没闭合的话，还有生长的空间。

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