我手淫有三年多了，有时很频繁

男 | 17岁 2017-08-03 00:24:53 2人回复来自上海市

健康咨询描述：我手淫有三年多了，有时很频繁，我想戒，但很难，如果降低频率，一星期只一次，身体会慢慢的自己调整过来吗？而且我平时也会运动。

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杨光常州市中医医院主任医师擅长: 肾虚,阳痿早泄,前列腺炎,包皮龟头炎,不育症,性病帮助网友：14904称赞：1

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2019-10-06 16:07:43 我要投诉

指导意见：
首先自己要认识到青少年自慰有害，时间长了容易诱发前列腺炎，平时减少不良的性刺激，控制意淫；要将注意力集中在学习和工作上，另外也可以通过运动的方式或者培养良好的爱好和兴趣转移注意力。要戒掉一定要下定决心，坚定不移，相信自己一定能够戒掉手淫的！

范桂玲医师擅长: 胃炎，胃溃疡，反流性食管炎帮助网友：3204

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2017-08-03 08:36:14 我要投诉

      病情分析：
      手淫最明显的危害通常是造成生殖器发育不良，肾虚，早泄，长期的前列腺压迫导致的前列腺炎症，培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激。
      指导意见：
      对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。..

2017-08-04 13:54 ask79828605gz 追问

手淫三年多了，大概一星期两三次，现在我已经开始戒了，那么我现在的身体状况是什么样的？大概需要多长时间我的身体才能恢复正常？