怎样降低白癜风的发病率

      病情分析：
      你好，白癜风患者治愈后应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中，要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤，
      指导意见：
      要养成科学地膳食的营养的习惯，不能偏食、挑食，要注重食物的营养均衡。均衡地食物会补充人体所需要的各种微量元素，可增强自身的免疫力。免疫力是减少白癜风发作的一个很重要的条件。
      

      一、避免环境、食品的污染
       目前，环境污染严重，有许多的农药和很多的水果等同，都打上了农药，再加上目前，空气污染、工业污染严重，对人体的伤害也是日益增长，因此，做好环境卫生的预防。对于白癜风患者更应该采取一些有效地自我保护的措施，减少有害物质对机体的损害。
       二、勿要偏食
       专家指出，要养成科学地膳食的营养的习惯，不能偏食、挑食，要注重食物的营养均衡。均衡地食物会补充人体所需要的各种微量元素，可增强自身的免疫力。免疫力是减少白癜风发作的一个很重要的条件。
       三、增加心理素质和增强体质
       人们在工作和生活中，总会遇到一些坎坷和不愉快，这样会给心理上造成很大的压力，患者要给自己减少压力。患者如果在心理上产生压力后，会使自身的免疫力下降，会给自己的理机体造成紊乱而导致许多病症的发生，人的情绪是与健康是有密切的联系的， 情感的反应是疾病。