手淫过于频繁，精神差

      病情分析：
      手不触摸泌尿器官也可以的,放松精神紧张压力,多饮水-
      指导意见：
      休息充分,多加营养支持,多运动,好心态,多交际交流,提升抗病能力-
      

      病情分析：
      您好，经常性手淫的话，是会导致肾虚甚至是阳痿早泄等不良影响的。
      指导意见：
      建议你需要及时戒掉手淫的不良行为习惯，勤锻炼身体，注意加强营养，多吃牛羊肉。
      

      病情分析：
      肾主生殖，为机体的根本，精神不振可能是由于频繁手淫伤肾精，损肾气所导致。
      指导意见：
      建议及早戒掉手淫，成药可口服五子衍宗丸试试，多户外运动，少吃生冷食物，希望回复对你有帮助。
      
      以上是对“手淫过于频繁，精神差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！