健康咨询描述: 向他咨询 神经衰弱以失眠、多梦、头昏、脑胀、心神不宁、健忘多虑、脱发遗精、疲怠乏力等为常见症状。中医认为其症状的发生,多与肝火上升灼伤心阴、心脾不足、气血两亏导致阴虚火旺、心肾不交有关。因此主张用平肝清火、健脾养心、滋阴补肾、安神定志的药、食物治疗。这些症状应该怎样治疗
病情分析:
用手摩擦肩,使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这些部位附近有许多重要穴位,多摩擦带动气血循环。尤其靠近手腕的“神门穴”(仰掌、握拳,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷即是穴位),及“内关穴”(仰掌,手腕第一横纹正中点直上2寸,大约三横指的距离)与睡眠相关,平时多按压,有催眠效果。
指导意见:
规律运动,找出适合自己的减压方法。如:静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等,都能避免掉进更年期的忧郁风暴中,不让精神障碍剥夺了睡眠。
病情分析:
你的情况属于心肾功能不足引起失眠多梦精神差伴随脱发遗精的症状
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。
以上是对“向他咨询 神经衰弱以失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况是失眠、多梦、头昏、脑胀、心神不宁、健忘多虑、脱发遗精、疲怠乏力,想知道如何来治疗。
指导意见:
从你的情况来看,主要是失眠、多梦、头昏,治疗的话,主要是需要安神补脑。可以吃安神补脑液。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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