手淫四年，现在经常犯困

      病情分析：
      按照你的年龄考虑先试试日常的饮食调理为好，不要经常服药
      指导意见：
      上述情况建议戒除手淫，注意日常的运动锻炼，吃些补肾固气的食物，注意作息规律，观察看看
      

      病情分析：
      你这个情况目前看一般是由于肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意不要过度劳累，不要久坐久站，适当的可以喝点锁阳固精丸进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的临床症状和手淫的病史，首先你要戒掉手淫
      指导意见：
      一般情况下不需要进行药物治疗，如果你戒掉手淫以后，精神和，身体上的症状会慢慢恢复的，平时加强运动锻炼
      
      以上是对“手淫四年，现在经常犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！