返回 问 老怕别人瞧不起自己

      病情分析：
      你目前的主要状况是焦虑和抑郁表现，担心多虑，情感脆弱。
      指导意见：
      你目前的状况建议进行一些放松训练，通过身体放松调整紧张情绪，也可以同时寻求专业心理咨询师帮助。
      

      病情分析：
      您目前出现的这种感觉自己害怕别人瞧不起多是考虑自卑
      指导意见：
      对于你目前出现的这种感觉总是被别人忽视不能得到别人的关注首先要有一个积极面对的心态修炼的培养信心
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况，有一些自卑，必须要进行一些调节。
      指导意见：
      我建议你多参与集体活动，多和他人交流沟通，建立起兴趣爱好，建立起自信心，买本关于人际的书
      
      以上是对“返回 问 老怕别人瞧不起自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！