嗯，我不是很瘦，但是特别爱吃零食

      病情分析：
      你好。根据叙述你这种情况最好把零食改为吃水果。晚饭清淡为主。
      指导意见：
      建议。多运动。按时作息。早餐要丰富。必须吃饱。中午要吃好。晚餐吃少。这样利于健康。小腿粗有个体差异。可做局部瑜伽之类的运动。
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，近期要注意配合，保持良好的生活习惯，饮食的习惯
      指导意见：
      适当的进行户外活动，来提高身体胃肠消化道的蠕动，注意促进身体营养的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况来看，小腿肌肉多的话可能不容易瘦下去
      指导意见：
      平时要平衡膳食，少吃甜食，少吃脂肪含量高的食物，多参加户外运动，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少
      
      以上是对“嗯，我不是很瘦，但是特别爱吃零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！