健康咨询描述: 睡着了都是在做梦,梦醒了再睡还是做梦,一会一会的,而且做的梦都是不同的
病情分析:
你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见:
睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
病情分析:
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
指导意见:
建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物。
病情分析:
根据你的情况考虑是偶心理因素或是植物神经紊乱导致的
指导意见:
你好现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用补脑安神片和艾司唑仑片进行治疗,
以上是对“睡着了都是在做梦,梦醒了再睡还是做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况是睡着了都是在做梦,梦醒了再睡还是做梦,主要是心气虚。
指导意见:
从你的情况来看,主要是梦多,属于心神不安,治疗的话,建议你可以多喝一点养心安神的药。
病情分析:
根据哩方面提供的信息,睡着了,做梦醒了再睡还做梦,而且梦都不同。
指导意见:
做梦其实人人都做,但是如果,做梦太频繁了,就会导致睡眠不稳,影响白天的精神状态。但是梦,最主要是每天很多的事情没有处理,心静不下来。
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