我是痰湿型体质，有点暴饮暴食

      病情分析：
      你好，上述情况应该是由于暴饮暴食或者是上呼吸道感染支气管炎引起的
      指导意见：
      大腿粗，你可以通过运动节食进行减肥，平时不要吃过于油腻的食物，每天运动一到两个小时以上。
      

      病情分析：
      您好：痰湿型体质，是因为，脾胃虚弱。脾虚生痰：痰湿内阻
      指导意见：
      建议：您这种情况可以用中成药进行调理治疗。可以口服参苓白术散：建脾祛湿
      

      病情分析：
      您好，根据您的提问，痰湿型体质通常会表现为大便粘腻不爽，头沉困倦等。
      指导意见：
      建议您改变饮食习惯，不要暴饮暴食，适度做一些运动，可以考虑游泳，不要总坐着。
      
      以上是对“我是痰湿型体质，有点暴饮暴食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      痰湿体质多有脾虚，脾虚不能运化，脸部和鼻尖会有油光，还容易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄。
      指导意见：
      暴饮暴食的习惯要改掉，平时可以艾灸肚脐，足三里，丰隆穴，少吃油腻食物，适合中长跑、游泳、爬山等运动。