湿气重有哪些危害？喝谷元清散可以祛湿吗？

      病情分析：
      您好，根据您的描述，湿气重一般会表现出头昏沉，乏力，嗜睡，不思饮食，舌苔厚腻，大便粘腻等
      指导意见：
      建议您平时饮食清淡为主，适当的运动，最好是接受正规治疗，不要盲目服用药物
      

      病情分析：
      很高兴为您提供解答从中医角度讲，脾主运化功能脾虚就会出现湿气困于身体的表现
      指导意见：
      您可以试试是否有效，平时建议您可以通过服用薏米熬粥平时注意饮食习惯合理适量运动保证锻炼
      

      病情分析：
      一般情况下是几种的话，就是体内可能有寒气真的话，可能会有一些不舒服，比如会有些疼痛。
      指导意见：
      建议可以喝点这种薏米，或者说是加点红豆，这样的话可以去除体内的湿气。是有点好处的。
      
      以上是对“湿气重有哪些危害？喝谷元清散可以祛湿吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！