在乡下待了半个月多，也没有出门就天天待在家里
健康咨询描述： 在乡下待了半个月多，也没有出门就天天待在家里，可还是变黑了，怎么变白？？？？
其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，像您这种情况的话，基本上其实在家呆着不一定就不会变黑的，因为夏天的时候紫外线的强度增大，室内也有可能会有紫外线的辐射的，所以变黑是很正常的。
指导意见：
你这种情况的话，你想变白的话，平时要多吃白色的东西，可以喝点茯苓粉啊之类的。还可以喝点银耳玉竹糖水。
那，请问吃什么简单的东西呢
多吃青菜和水果，特别是富含维生素c的水果。
那吃哪些青菜和水果是对美白有效果的呢
比如说葡萄提子，还有苹果香蕉青菜的话，基本上所有的青菜都有美白的时候用。
病情分析：
你好，根据你的具体描述，考虑皮肤黑色素增多，出现变黑情况，需要进一步就诊。
指导意见：
你好，目前情况考虑可以外用涂抹氢醌乳膏，或者使用美白产品，希望对你有帮助。
请问是不是跟睡觉时间有关。我挺晚睡的
考虑关系不大，具体可以规律作息时间。
那怎么办呢
具体外用氢醌乳膏涂抹，然后保持充足睡眠，希望对你有帮助。
病情分析：
每天用一小勺白醋来洗脸，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，不用太多，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻
注意：在使用一个月后，暂停半个月再继续，让皮肤有个恢复期。
指导意见：
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可，丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，使皮肤细腻洁白。
以上是对“在乡下待了半个月多，也没有出门就天天待在家里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有压榨机
那就用白醋吧！这个简单，方便！
病情分析：
你好，没有出过门或者经常在院子里待着吗？乡下没有经常去水边？
指导意见：
平时外出要尽量避免阳光直晒，打太阳伞，涂好防晒霜，等天气转凉之后穿长袖衣服，长裤等，可以再捂回来一些，但是想回到原先的白度得需要一段时间
哦哦！那怎样白回来呢
外出做好防晒，如果不是生来就黑，市面上正规的美白产品还有一些效果，早睡觉，不要熬夜
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
