医生，我是一名学生16岁女孩

      这个身高和体重稍微有一些偏胖了，那么建议在学生时代还未成年，那么不能够刻意的去进行减肥，更不能够去尝试一些减肥的药物，还是要做到饮食方面的，少吃多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼身体可以达到比较好的效果。
      

      你好，根据你的描述，如果说你想减肥的话，那么我建议你最好还是多进行运动锻炼，比如说做一些仰卧起坐，跑步等，这些都是能够快速消耗掉你体内的这个脂肪达到减肥效果的。运动要循序渐进不可操之过急，另外就是平时饮食上要注意低盐、低脂、低糖。养成饭前喝汤的习惯，每餐吃七成饱，养成少吃多餐的习惯。多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，控制每天总热量的摄入。
      

      病情分析：
      你好，根据你的身高体重，考虑你属于偏胖，但你现在处于长身体阶段，需采取健康的减肥方法。
      指导意见：
      建议你合理饮食，早午餐吃的丰富营养，晚餐可以少吃主食或者只吃水果蔬菜，每天坚持运动，例如慢跑、游泳，每次至少40分钟。
      
      以上是对“医生，我是一名学生16岁女孩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很愿意为你服务！从你描述的身高和体重看，你超过了标准体重。
      指导意见：
      你174的标准体重应该是68公斤，你现在有点超标，建议你平时多运动，明天坚持40分钟以上的有氧运动，如跳绳，跑步等等每餐适当控制饮食，长期坚持一段时间就会有效果的。
      

      病情分析：
      当摄入的能量超过了消耗的能量，脂肪就会在体内堆积，从而导致肥胖。
      指导意见：
      您好！想要减肥可以采取科学的方法，增加运动、控制饮食。运动的时间要在半小时以上，可以选择慢跑、快走、游泳等等。在饮食上不要吃热量高的食物和含糖分高的食物，晚餐要少吃，不要有吃夜宵的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，减肥最主要的是可以控制饮食
      指导意见：
      你好，建议你去正规的口碑比较好的减肥中心咨询就诊，根据你的实际情况制定合适的方案，不吃猪肉狗肉羊肉，早上两个水煮蛋，饿了就喝水，中午一荤一素，晚餐一个素菜