得了白癜风饮食上怎么吃？

      饮食以清淡为主。得了白癜风的患者朋友，饮食当以清淡为主，少吃油腻性食物，不可暴饮暴食，过分的补充营养，避免损失脾胃、加大治疗难度。
      

      多吃富含酪氨酸的食品。患者朋友在饮食中，应该注意多吃一些富含酪氨酸以及锌、铜等微量元素的食品，如豆制品、奶制品以及黑芝麻等黑色食物，来补充体内的酪氨酸酶的含量，促进黑色素细胞的生成，辅助白癜风的治疗，增强患者的体质。
      

      少吃富含维生素C的食物。维生素C含量丰富的食物，比如橘子、山楂、樱桃等，会刺激白癜风患者的皮损部位，造成皮肤瘙痒的症状，不利于健康的恢复。另外，一些海鲜产品也要尽量少吃或者不吃，防止诱发皮肤瘙痒、过敏。
      
      以上是对“得了白癜风饮食上怎么吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多吃产热食物：新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。值得注意的是，冬季由于日照较少，我们的皮肤较夏季颜色浅，不明所以的白癜风患者误认为冬季白癜风减轻而不去治疗，白白错过一年中白癜风治疗佳时机。
      

      饮食生活上多多注意，调整好生活规律是不会扩散的。白癜风属于难治性疾病较大的特点就是扩散和复发，因此对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。
      

      白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到白癜风专业治疗白癜风的科研机构检测确诊，以免延误病情。
      

      白癜风患者在饮食方面一定要多加注意，患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等;其次，要少吃或不吃含维生素C丰富的食物，因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶;。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。另外，白癜风患者可以多吃富含酪氨酸酶食物，应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
      
      以上是对“得了白癜风饮食上怎么吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者可多吃一些富含微量元素的食物，例如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，促进黑色素的合成，辅助治疗。同时，白癜风患者日常还可适当的吃一些外皮颜色较深的食物，如黑木耳、黑芝麻、乌鸡等。这些食物营养丰富，富含较多的色素物质，不但有助于维持皮肤的健康，还可提高黑色素的代谢，是白癜风饮食中的一大有效食物。
      

      多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉（牛肉、猪肉等）、禽蛋、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类（核桃等），以及贝壳类食物（田螺、蛤、牡蛎）。针对于白癜风的治疗，首先要找出具体的发病诱因后，才好确定一个最适合的治疗方案。每个人的病情不一样，适合的疗法相对来说也是不一样的。白癜风的诱发因素有很多的，治疗的时间，有长有短，每个人的情况不一样，治疗时间也是不等的，只要遵循医嘱，对症治疗的话，是可以恢复的。
      

      少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。