健康咨询描述: 三个月前脖子后面长了一小块白斑,不痛不痒,但没有扩散我就没管,朋友说应该是白癜风,得了白癜风饮食上怎么吃?
想得到怎样的帮助:得了白癜风饮食上怎么吃?
多吃富含酪氨酸的食品。患者朋友在饮食中,应该注意多吃一些富含酪氨酸以及锌、铜等微量元素的食品,如豆制品、奶制品以及黑芝麻等黑色食物,来补充体内的酪氨酸酶的含量,促进黑色素细胞的生成,辅助白癜风的治疗,增强患者的体质。
少吃富含维生素C的食物。维生素C含量丰富的食物,比如橘子、山楂、樱桃等,会刺激白癜风患者的皮损部位,造成皮肤瘙痒的症状,不利于健康的恢复。另外,一些海鲜产品也要尽量少吃或者不吃,防止诱发皮肤瘙痒、过敏。
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多吃产热食物:新鲜米面,低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等,尽量多吃粗杂粮。值得注意的是,冬季由于日照较少,我们的皮肤较夏季颜色浅,不明所以的白癜风患者误认为冬季白癜风减轻而不去治疗,白白错过一年中白癜风治疗佳时机。
饮食生活上多多注意,调整好生活规律是不会扩散的。白癜风属于难治性疾病较大的特点就是扩散和复发,因此对于白癜风的治疗,在药物治疗的基础上,加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活、工作环境,保持良好的心理,增强自身免疫功能,早防、早治,则疗效较好。
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。加强日常防护,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外建议患者及时到白癜风专业治疗白癜风的科研机构检测确诊,以免延误病情。
白癜风患者在饮食方面一定要多加注意,患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等;其次,要少吃或不吃含维生素C丰富的食物,因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶;。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。另外,白癜风患者可以多吃富含酪氨酸酶食物,应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
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白癜风患者可多吃一些富含微量元素的食物,例如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等,促进黑色素的合成,辅助治疗。同时,白癜风患者日常还可适当的吃一些外皮颜色较深的食物,如黑木耳、黑芝麻、乌鸡等。这些食物营养丰富,富含较多的色素物质,不但有助于维持皮肤的健康,还可提高黑色素的代谢,是白癜风饮食中的一大有效食物。
多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物,如瘦肉(牛肉、猪肉等)、禽蛋、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等)、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类(核桃等),以及贝壳类食物(田螺、蛤、牡蛎)。针对于白癜风的治疗,首先要找出具体的发病诱因后,才好确定一个最适合的治疗方案。每个人的病情不一样,适合的疗法相对来说也是不一样的。白癜风的诱发因素有很多的,治疗的时间,有长有短,每个人的情况不一样,治疗时间也是不等的,只要遵循医嘱,对症治疗的话,是可以恢复的。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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