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我有锻炼肌肉,而且最近两年发现长高特别慢了

男 | 17岁 2017-08-04 16:56:32 6人回复 来自河源市

健康咨询描述: 我有锻炼肌肉,而且最近两年发现长高特别慢了,周围的人都说我练肌肉才长不高我现在162-164.很无奈我还到底能不能长高了?

医生回复区

谢红霞
谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 擅长: 小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病 帮助网友:17955
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2017-08-04 17:13:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况是锻炼肌肉发生的表现这个可以通过对症处理治疗改善看看。
      指导意见:
      目前想要长高的话只能说难度还是很大的,可以每天早中晚一杯牛奶然后适当的运动接触阳光,看看。

艾美莲
艾美莲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿高胆红素血症,新生儿溶血病,新生儿寒冷损伤综 帮助网友:13565
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2017-08-04 17:29:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来分析,17岁的男孩正处于青春期,是人生第二个生长发育高峰期。
      指导意见:
      身高体重是由遗传因素和环境因素共同作用的结果,它存在个体差异,建议合理饮食,注意荤素搭配均衡,适当进行体育锻炼,以增强体质,注意休息。

陈建华
陈建华 天脊医院   主治医师 擅长: 呼吸系统疾病,感冒咳嗽,肺炎支气管炎,肺气肿,肺结 帮助网友:21625称赞:25
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2017-08-04 17:18:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在正处于青春期,就是身体生长发育的关键时期。
      指导意见:
      建议你还是很有可能长高的,每天都喝长,骨头汤多做摸高类运动。比如打篮球
      以上是对“我有锻炼肌肉,而且最近两年发现长高特别慢了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高小娜
高小娜 迁安燕山医院   护师 擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反 帮助网友:34217称赞:74
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2017-08-04 17:26:51 我要投诉

      病情分析:
      检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多。
      指导意见:
      运动和饮食跟上就能长高,饮食上不要去减肥,多吃一些饭和其他的营养物质,运动方面,跑步是最好的运动

韩晶
韩晶 曲周县妇幼保健院   护师 擅长: 擅长孕期检查,超声NT,四维彩超,唐氏筛查。 帮助网友:5117称赞:10
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2017-08-04 17:27:08 我要投诉

      病情分析:
      问题分析:你好,身高除了跟父母身高有一定关系外,还跟平时饮食习惯、生活规律也有一定关系,注意合理安排作息时间,尽量不要熬夜,饮食要规律,
      指导意见:
      问题分析:你好,身高除了跟父母身高有一定关系外,还跟平时饮食习惯、生活规律也有一定关系,注意合理安排作息时间,尽量不要熬夜,饮食要规律,适当锻炼。指导意见:加强营养,多饮食含钙丰富的食物,如瘦肉、牛奶、豆类、海鲜等营养丰富的食物;食用维生素丰富的食物:新鲜水果和蔬菜;适当运动如打羽毛球、跳绳、打篮球等,都是有助于长高的。

孔丽丽
孔丽丽 孟州鼓楼医院   护师 擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友:29725称赞:39
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2017-08-04 17:30:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种感觉。锻炼肌肉和长身高是没有直接影响的
      指导意见:
      建议你接着锻炼身体,然后注意营养搭配,喝点蛋白粉,补充钙片。都有利于身高发育的!

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