健康咨询描述: 我有锻炼肌肉,而且最近两年发现长高特别慢了,周围的人都说我练肌肉才长不高我现在162-164.很无奈我还到底能不能长高了?
病情分析:
根据你描述的情况是锻炼肌肉发生的表现这个可以通过对症处理治疗改善看看。
指导意见:
目前想要长高的话只能说难度还是很大的,可以每天早中晚一杯牛奶然后适当的运动接触阳光,看看。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来分析,17岁的男孩正处于青春期,是人生第二个生长发育高峰期。
指导意见:
身高体重是由遗传因素和环境因素共同作用的结果,它存在个体差异,建议合理饮食,注意荤素搭配均衡,适当进行体育锻炼,以增强体质,注意休息。
病情分析:
你好,你现在正处于青春期,就是身体生长发育的关键时期。
指导意见:
建议你还是很有可能长高的,每天都喝长,骨头汤多做摸高类运动。比如打篮球
以上是对“我有锻炼肌肉,而且最近两年发现长高特别慢了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多。
指导意见:
运动和饮食跟上就能长高,饮食上不要去减肥,多吃一些饭和其他的营养物质,运动方面,跑步是最好的运动
病情分析:
问题分析:你好,身高除了跟父母身高有一定关系外,还跟平时饮食习惯、生活规律也有一定关系,注意合理安排作息时间,尽量不要熬夜,饮食要规律,
指导意见:
问题分析:你好,身高除了跟父母身高有一定关系外,还跟平时饮食习惯、生活规律也有一定关系,注意合理安排作息时间,尽量不要熬夜,饮食要规律,适当锻炼。指导意见:加强营养,多饮食含钙丰富的食物,如瘦肉、牛奶、豆类、海鲜等营养丰富的食物;食用维生素丰富的食物:新鲜水果和蔬菜;适当运动如打羽毛球、跳绳、打篮球等,都是有助于长高的。
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