有问必答网内科免疫科痛风 → 患了痛风病后可以去跑步吗?

患了痛风病后可以去跑步吗?

男 | 30岁 2017-08-04 18:01:05 6人回复 来自南京市

健康咨询描述: 前段时间老是觉的关节疼痛,最近在体检时发现自己患了痛风病,已经在积极的接受治疗,听朋友说配合运动的话可以有利于病情康复,就想着去有时间去跑步,但又怕盲目的运动会加重病情。请问患了痛风病后可以去跑步吗?对病情有影响吗?

想得到怎样的帮助:患了痛风病后可以去跑步吗?

医生回复区

田树杰
田树杰 山西医科大学第二医院   主治医师 擅长: 擅长运用针灸、小针刀、埋线、拔罐、刮痧、穴位贴敷、 帮助网友:5637
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2018-06-17 09:07:28 我要投诉

      你好,如果你患有痛风,那么建议你每天锻炼时要做适量的,不要太过剧烈的,你可以每天进行一下慢跑,如果发现不适要立刻停止。平时还是以散步为主。

zhangjianxi2
zhangjianxi2 医师 擅长: 擅长中风,颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,乳腺增生, 帮助网友:11815称赞:1
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2017-08-07 09:00:49 我要投诉

      病情分析:
      痛风的患者要特别注意饮食健康,防止病情加重。在生活中应该多吃碱性食物,面粉类食物。如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度,对于疾病的恢复很有帮助。
      指导意见:
      可以多喝一些牛奶,但切记不要饮用酸奶。为它含乳酸较多,对痛风患者不利,肉类中所含的嘌呤相对较多,也不宜痛风的患者。。

李庆华
李庆华 主管护师 擅长: 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,肠炎高血压,心脏病 帮助网友:27683称赞:32
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2017-08-07 09:00:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,你前段时间老是关节痛,最近在体检时发现自己患痛风病,已经接受治疗,可以跑步。
      指导意见:
      建议你的痛风除药物治疗外饮食方面不吃含嘌呤高的食物如海鲜,海带,紫菜,浓肉汤等,多喝水运动后及时补充水分。
      以上是对“患了痛风病后可以去跑步吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

伊联联
伊联联 医师 擅长: 擅长胃肠炎、上呼吸道感染、小儿腹泻 帮助网友:74884称赞:230
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2017-08-07 09:01:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,痛风是由尿酸高引起的,可出现过久肿痛等症状,控制饮食可降低尿酸。
      指导意见:
      注意休息避免劳累加重症状,避免吃嘌呤含量高的食物,多喝水,可配合药物治疗。

吴茂平
吴茂平 重庆长寿化工园区医院   主治医师 擅长: 十二指肠溃疡,消化性溃疡,尖锐湿疣,冠心病,结肠癌 帮助网友:412称赞:2
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2017-08-07 09:04:24 我要投诉

      病情分析:
      男性30岁,前段时间感觉关节痛,最近检查发现自己患了痛风,问能不能跑步锻炼?
      指导意见:
      你这种情况如果关节痛不明显,可以先走走路,没有不舒服可以先慢慢跑,是一个逐渐的过程。运动可以增加尿酸排泄

zsdoc79422051yl
zsdoc79422051yl 其他 帮助网友:47
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2017-08-04 18:01:13 我要投诉

      你好,患了痛风病后确实可以进行适当的运动,对病情的恢复也是有好处的,但要适时适当的选择运动方式,最好不要选择激烈的运动方式,这样会加重病情,适量的跑步的会对病情还是有好处的。最后在这里祝您早日康复!

疾病百科| 痛风

挂号科室:风湿免疫科

温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:轻度外伤,暴食高嘌呤食物或过度饮酒,手术,疲劳,情绪紧张,内科急症(如感染,血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年 常见症状:关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗
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