健康咨询描述: 前段时间老是觉的关节疼痛,最近在体检时发现自己患了痛风病,已经在积极的接受治疗,听朋友说配合运动的话可以有利于病情康复,就想着去有时间去跑步,但又怕盲目的运动会加重病情。请问患了痛风病后可以去跑步吗?对病情有影响吗?
想得到怎样的帮助:患了痛风病后可以去跑步吗?
病情分析:
痛风的患者要特别注意饮食健康,防止病情加重。在生活中应该多吃碱性食物,面粉类食物。如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度,对于疾病的恢复很有帮助。
指导意见:
可以多喝一些牛奶,但切记不要饮用酸奶。为它含乳酸较多,对痛风患者不利,肉类中所含的嘌呤相对较多,也不宜痛风的患者。。
病情分析:
你好,你前段时间老是关节痛,最近在体检时发现自己患痛风病,已经接受治疗,可以跑步。
指导意见:
建议你的痛风除药物治疗外饮食方面不吃含嘌呤高的食物如海鲜,海带,紫菜,浓肉汤等,多喝水运动后及时补充水分。
以上是对“患了痛风病后可以去跑步吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,痛风是由尿酸高引起的,可出现过久肿痛等症状,控制饮食可降低尿酸。
指导意见:
注意休息避免劳累加重症状,避免吃嘌呤含量高的食物,多喝水,可配合药物治疗。
病情分析:
男性30岁,前段时间感觉关节痛,最近检查发现自己患了痛风,问能不能跑步锻炼?
指导意见:
你这种情况如果关节痛不明显,可以先走走路,没有不舒服可以先慢慢跑,是一个逐渐的过程。运动可以增加尿酸排泄
你好,患了痛风病后确实可以进行适当的运动,对病情的恢复也是有好处的,但要适时适当的选择运动方式,最好不要选择激烈的运动方式,这样会加重病情,适量的跑步的会对病情还是有好处的。最后在这里祝您早日康复!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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