崴脚后出来一块骨头，经常疼

      建议最好去医院拍个x片检查，明确诊断，可以口服血府逐淤胶囊、迪巧钙进行对症治疗，同时局部给予热敷、理疗、按摩促进血液循环。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      病情分析：
      你好，请问平常走路活动情况怎么样？还有其他什么不适感觉吗？
      指导意见：
      你好，建议注意休息，避免刺激，劳累，可拍张片子看看具体情况，在做响应处理

      病情分析：
      考虑为脚部崴伤筋膜炎的状况发生，因损伤了筋膜致使了无菌性炎症，从而引发疼痛肿胀出现。
      指导意见：
      建议需要热敷理疗针灸及外敷扶他林乳膏及正红花油，口服万通筋骨片及归龙筋骨片，三七伤片等药物治疗。
      
      以上是对“崴脚后出来一块骨头，经常疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！