从小就胖的。x型腿。怎么改变啊

      病情分析：
      你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！
      指导意见：
      你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！
      

      病情分析：
      你好，罗圈腿对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，
      指导意见：
      都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！
      

      病情分析：
      你说的是发育不良引起的X型腿，这个与体质，日常的生活工作姿势不对有关
      指导意见：
      这个可以纠正，方法主要有两种，一种是现代康复的SET，一种是小针刀治疗，后者较快。
      
      以上是对“从小就胖的。x型腿。怎么改变啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！