肾虚有一段时间了，有不少白头发

      病情分析：
      阴阳两虚是阴虚和阳虚并见的病理变化，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
      指导意见：
      治疗上可以选用，补天大造丸加减比较好，如果吃中药不方便，也可以吃中成药，早晨吃金贵肾气丸，晚上吃六味地黄丸。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下可以应用中草药辩证口服治疗的，或者采用中西医药物结合治疗。
      指导意见：
      最好是用点药物治疗观察看看，一般至少要用一周左右的时间，不用药治疗的话可以应用食疗的方法调理也可以。