月经期间注意什么，有什么不能做到的事和不能吃什么

      病情分析：
      月经是正常的生理表现，子宫内膜随着体内激素变化发生的周期性生长脱落。
      指导意见：
      但是月经期间要注意保暖，避免受凉和劳累，否则容易引起痛经的现象，祝健康
      

      病情分析：
      在月经期不要吃生冷的冰凉的等东西，注意保暖，不要做剧烈的运动，多休息。
      指导意见：
      平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
      

      病情分析：
      您好，月经出血期间需要注意休息和忌凉，不能进行剧烈活动，不能吃生冷的食物和洗凉水，以免引起月经不调，
      指导意见：
      比如，夏天的瓜果和雪糕，在出血期间不宜使用，尤其是有月经疼痛的患者，更需要注意忌凉，以免加重月经疼痛的情况，
      
      以上是对“月经期间注意什么，有什么不能做到的事和不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般在月经期间要注意多休息的，不能劳累，也不能受凉的，
      指导意见：
      一般正常的月经的持续时间在三到五天的，最多是一周的，您可以观察看看的，祝安康
      

      病情分析：
      你好，压力，熬夜，饮食环境改变都会引起月经不调症状的
      指导意见：
      建议，平时注意休息跟阴道卫生，来月经不能吃冰冷辣，刺激性食物的，营养要均衡。
      

      病情分析：
      你好，月经期注意休息注意保暖，注意外阴卫生，不要吃生凉辛辣刺激食物。
      指导意见：
      平时生活起居要规律，避免熬夜疲劳过度节食，保持心情舒畅以利于调理月经，
      

      病情分析：
      你好女孩子月经期间，要注意不要剧烈活动的，不能吃冷饮的，不要用凉水去洗手洗东西的
      指导意见：
      你好注意多休息，吃点温热的食物的，可以喝点红糖水等的，多调节一下的，问题是不大的，祝健康
      
      以上是对“月经期间注意什么，有什么不能做到的事和不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述考虑这种情况下首先要排除有受风着凉刺激造成的影响。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用中药调理看是否能起到满意的结果。
      

      病情分析：
      你好，月经期间注意休息，注意保暖，不要做大量的运动。注意外阴清洁卫生，可以淋浴洗澡，不能洗盆浴，不能游泳。
      指导意见：
      经期多食用新鲜的瓜果蔬菜，但是不能过多的食用生冷辛辣的东西，不要过多的喝冰凉水及饮料。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情分析，你是想咨询月经注意什么，不要着凉，不要生气，不要吃辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      你好，建议你应该多做高兴的事情，本身来月经时有点人就会心烦，但不要重体力劳动。
      

      病情分析：
      一般来月经的时候小肚子坠疼，腰疼，所以最好是月经期间注意心情舒畅，不要太劳累。
      指导意见：
      建议您不要太劳累，经期注意腹部保暖，不要碰凉水，不要喝冷饮，更不能同房，如果肚子疼的厉害可以热敷一下小肚子了。希望对您有帮助！
      

      病情分析：
      你好根据你的情况月经期间注意保暖不要着凉注意休息这样就可以的，尽量在月经期间吃易消化热的食物。
      指导意见：
      你好根据你的情况建议在月经期以热的食物为主不要吃生冷刺激的食物，注意休息这样就可以的。
      

      病情分析：
      您好，月经期间要注意不要剧烈运动，和不要下水游泳。
      指导意见：
      饮食方面注意少吃辛辣的食物，别喝带冰的饮料和别吃雪糕，以热的食物为主。
      

      病情分析：
      您好，月经期间身体抵抗力比较低，您要注意营养的摄入，这期间不要因为减肥而节食。
      指导意见：
      在这期间您不要吃生冷的食物，不要吃冷饮，要注意卫生，注意休息，不要有太大的压力。
      

      病情分析：
      你好，月经期间因为阴道有出血，主要是要注意卫生，每天应该清洗外阴。
      指导意见：
      另外，月经期不能够洗盆浴，但是可以淋浴。不要吃太凉的和太过刺激性的食物。。
      

      病情分析：
      你好，月经期应该注意个人卫生，禁止盆浴和性生活，禁吃辛辣生冷寒凉食物。
      指导意见：
      经期注意腹部保暖，避免受凉。每日温开水清洗外阴，保持外阴清洁。禁止剧烈活动。保持生活作息规律。避免熬夜劳累。
      

      病情分析：
      你好，月经期间避免着凉，避免重体力劳动，避免洗冷水澡，盆浴！
      指导意见：
      建议，注意保暖，少吃辛辣寒凉食物，注意经期卫生，经期避免性生活！祝您健康！
      

      病情分析：
      月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。
      指导意见：
      月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴，避免手淫，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。
      

      病情分析：
      您好，月经期注意卫生，不要吃太凉的太辣的食物，避免剧烈运动，不要游泳，不要涉水，不可以性生活。
      指导意见：
      你好，月经期注意休息，个人卫生，多喝热水，喝点红糖姜水，腹部保暖，不要吹空调，忌辛辣寒凉刺激食物，吃清淡易消化吸收食物，不喝咖啡，酒等，保持心情舒畅，