:脚步没有什么异常,很正常

      考虑是局部的劳损导致的，可以通过按摩，热敷，理疗进行缓解。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。放松压力，保持愉快心情。

      病情分析：
      你好，这样的情况一般是不会有什么影响的，你自己就不要太担心了。
      指导意见：
      这样建议您最好先进行下x线的检查，确定只要没有骨质病变，自己平时不要剧烈活动就可以。

      病情分析：
      走路走久了的时候或者站久了,就感觉里面的骨头很痛,坐着时如果用手使劲按的话也比较痛.
      指导意见：
      建议去医院拍片，看看是否有增生？排除增生病变。若有增生或者跟骨骨刺可以采取小针刀治疗或者封闭治疗？
      以上是对“:脚步没有什么异常,很正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你上面的这种情况主要考虑的是腰椎间盘突出方面的问题，请问您平时会出现腰痛的现象吗？要吗？
      指导意见：
      建议您还是去做个腰椎的ct或者是核磁共振，确定一下具体情况，再针对性的做治疗。祝你生活愉快快。