请医生帮我看看舌苔，告诉我一下饮食

      你好，从你的舌苔上来看，有一点白而且伴有齿痕，有可能是由于脾虚湿盛引起的一种表现，最好还是去看看中医，可以用一点山药，薏米，芡实煮粥喝，不要吃一些生冷寒凉的食物。
      

      病情分析：
      您好，从你的舌头上，你这是中焦上火造成的，请问你用过什么药吗？效果如何？你的大便干燥吗？
      指导意见：
      建议您可以用些滋阴降火，润肠通便的药物治疗。比如说牛黄清胃丸，同时要保持心态平衡，大便通畅，合理膳食。
      

      病情分析：
      根据你的描述图片看舌苔黄厚，说明体内有湿热，与饮食辛辣油腻晚上吃的多有关
      指导意见：
      建议平时饮食注意，白天可以多吃，晚上少吃，不要吃辛辣油腻食物零食，多喝水多吃蔬菜
      
      以上是对“请医生帮我看看舌苔，告诉我一下饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的图片，你的舌苔发黄，厚腻，多半是脾胃有湿热引起的。
      指导意见：
      建议饮食不要多吃辛辣刺激的食物，也不要吃冰冷的东西然后可以泡点陈皮山楂茶喝，一周吃个两次红豆薏米水。
      

      病情分析：
      根据舌苔看是胃火，肾火引起的症状，可以去火治疗，如吃药物就吃知柏地黄丸，吃食物可以吃苦瓜，以及蔬菜，水果。
      指导意见：
      不要吃大鱼大肉，要清淡饮食，去火治疗。保持大便通畅，小便清长，按时作息，避免熬夜。