有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉比别的同学睡的多

睡觉比别的同学睡的多

女 | 18岁 2017-08-06 09:43:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉比别的同学睡的多,上课还是要打瞌睡,打不起精神是啥原因,吃什么可以解决

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宋甜甜
宋甜甜 其他 帮助网友:3483称赞:13
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2017-08-06 09:44:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果你的睡眠充分,上课会有头昏犯困现象,一般考虑身体状况
      指导意见:
      建议你适当增强体育锻炼,一段时间后身体会有好转。平常不要有太大的学习压力,放松心情很重要。
      

wangrujian88
wangrujian88 医师 擅长: 长期从事临床工作对高血压 ,前列腺炎,生殖系统疾病 帮助网友:104667称赞:592
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2017-08-06 09:44:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况与情绪有关,注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练,多做些室外的活动。
      指导意见:
      如没有改善可以同时服用一下药物调理,如加味逍遥丸等,还可配合看心理医生。祝您早日康复!!!!
      

李庆辉
李庆辉 医师 擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕 帮助网友:178977称赞:2497
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2017-08-06 09:45:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于休息不好的原因导致的脑疲劳的表现了
      指导意见:
      这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先是可以服用适当的药物比如说健脑丸来进行对症治疗几天试试的了,同时注意休息好,不要熬夜是很重要的。
      
      以上是对“睡觉比别的同学睡的多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱永杰
朱永杰 医师 擅长: 妇科炎症,人工流产,月经不调,不孕不育,妇科囊肿, 帮助网友:24829称赞:52
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2017-08-06 09:48:04 我要投诉

      病情分析:
      白天打瞌睡的情况可能和夜间休息不好或者心理作用导致的异常,
      指导意见:
      喝茶和喝咖啡可能会起到提神的作用,保证夜间的充分休息。希望我的回答对你有帮助
      

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