病情分析:
根据你说的情况分析,身高152cm,体重38公斤,有点偏瘦体质,腿粗可能是缺乏锻炼。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多参加运动锻炼,可以骑自行车或跳绳。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,你本人不胖,身材体重标准的。不用特意去减。
指导意见:
建议:如果真有要减腿部的话,晚上躺在床上双腿做像骑单车的动作。每天做半个小时。这样可以达到锻炼腿部。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线