健康咨询描述: 本人27岁,身高177,体重57公斤,食欲也还行,但怎么吃都不胖,体重从没超过120斤,怎么才能增肥,让我很困惑
病情分析:
根据你目前的身高来规范,你目前的体重确实是有点偏轻的,不知道平时饮食生活习惯怎么样。
指导意见:
根据您目前的具体情况,建议最好去医院检查一下,看看有没有内分泌代谢系统方面的疾病或者是胃肠道疾病等等
病情分析:
你好,你这个情况的话考虑是因为体质的原因决定的啊。
指导意见:
只要身体的各项治标都正常的话就不用太担心的,保证营养适当的体育锻炼,增强体质
病情分析:
人的胖瘦与遗传,营养,消化吸收能力有关。也与人的活动量有关
指导意见:
多吃富含蛋白质的食物,如鱼,肉,多吃饭。消化不好时喝点炒山楂水,或吃消食片以助消化。多吃蔬菜水果
以上是对“本人27岁,身高177”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
看了你所描述的这个问题,人的胖瘦和遗传生活习惯,都有关系。
指导意见:
平时可以多锻炼身体,增加身体抵抗力,作息要规律,不要熬夜,适当的增加营养。
病情分析:
人的胖瘦都是体质决定的,胖人胖素分泌多,瘦人瘦素分泌多。
指导意见:
平时坚持体育运动,保证充足的睡眠,劳逸结合,营养均衡,多吃粗粮.蔬菜和水果,增强体质,提升免疫力。
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