怀孕刚好五个月饮食方面应该注意些什么

      病情分析：
      怀孕初期婴儿基本不需要从母体摄取过多的营养，所以此阶段只要一天补充二个鸡蛋，切忌煮全蛋。苹果一个，梨一个，葡萄几个即可。如果此阶段（前三个月）补太多营养的东西，是补在你自己的身体上，生产后比较不容易保持好的身材。
      指导意见：
      中后期也保持上面的营养外（小孩抵抗力较好），还需在根据你自己的体质补充，当然要依你的口味。另外，要保持一个好的心情，希望能帮到你。

      病情分析：
      怀孕5个月的时候，一般多数胃口是比较好的，应该多吃蔬菜，水果，干果，一些富含粗纤维的食物，防止便秘。
      指导意见：
      同时应该适量增加优质蛋白质，如豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏等，多吃点含钙较多的食物，如虾皮，牛奶，芝麻酱等。