我想要瘦小腹，怎么瘦

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话，一方面需要节制，另一方面的话需要锻炼。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活着，不是什么大问题的亲，只要你坚持，我相信会有一定效果的，可以做仰卧起坐。
      

      病情分析：
      你的体重是多少？胖不胖？如果说你比较胖的话，建议你先
      指导意见：
      控制一下自己的体重。不过，你比较小，一定要健康科学。每顿饭七八分饱，每天保证一定的活动量。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个年龄还小，最好不要吃减肥茶之类的东西。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，减肥茶在停用后还是会出现反弹的情况，对身体没有好处的最好的减肥方法就是每天坚持一定的运动，可以做仰卧起坐，做健美操跳绳都可以。
      
      以上是对“我想要瘦小腹，怎么瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想要减肥，不想运动，不能喝减肥茶。
      指导意见：
      你可以试试去医院，做针灸或者是埋线治疗。可能会起到减肥效果，但是也是因人而异
      

      病情分析：
      你好，一般情况下减肥只有减少摄入，或者是增加消耗两种方式
      指导意见：
      建议您如果不想运动减肥的话，只有少吃多餐，晚饭尽量少吃来达到减肥目的。
      

      病情分析：
      你好，比较健康的减肥方式就是通过合理的控制饮食并适当地参加体育锻炼来进行。
      指导意见：
      平时饮食上尽量少吃一些高热量的食物，每天可以慢跑40分钟以上，然后可以做仰卧起坐，或者是平板支撑。
      

      病情分析：
      您好，你今年15岁，还处于正在发育的关键时刻，需要营养
      指导意见：
      此时减肥是可以的，但是减肥茶之类的建议最好不要用，你可以通过运动和适当控制饮食来减肥，减肥茶不外乎使你腹泻或抑制吸收，对身体极不健康
      
      以上是对“我想要瘦小腹，怎么瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！