我今年19岁，最近总是脾气暴躁
健康咨询描述： 我今年19岁，最近总是脾气暴躁，心情不好不管和谁都能轻易的生气。只要熟人包括亲人做一点让自己不顺心的事就非常生气，他们脾气也很暴躁每次都吵架这几天就是吵架度日，总想离家出走，离开所有人，一个人生活，特别想离开这个环境，一个人呆着。现在心眼特别小以前马上就能和好现在希望有人能哄我但是没有人每次吵完架就感觉很委屈哭得很惨现在和以前相比好像没有那么恐惧死亡了
医生回复区
病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，你这是精神压力过大所导致的。
指导意见：
首先，注意休息，放松心情，自我调节一下，做自己喜欢做的事。分散一下注意力。平时出去逛逛街，散散步，看看电影，找朋友聊聊天。控制下，自己的情绪慢慢会好的。
病情分析：
根据上面提供的信息，比现在脾气特别不好受，看谁都生气。
指导意见：
你这种情况可能你以前压抑着，的东西太多了，太久了，现在不得不爆发了。这个不是你自己本来的样子，你自己也不愿意这样子。
我以前这种小事都不放在心上现在只要亲近一说我我就会很生气现在只想一个人呆着脾气暴躁的时候特别想吃东西而且脾气一暴躁脸上就长很多痘是有什么病吗
外界的人和事，就像一个导，火，索，你内心里边，如果没有炸，药。导，火，索，点它也不会爆，炸。你可以深入自己的内心，想想自己到底要什么？
感觉目标很遥远脾气坏的时候吃东西就马上就好了
吃的不是食物，吃的是焦虑。
病情分析：
你好，你正处在青春期，由于身体及心理的成长，情绪波动比较大，也算是正常现象。
指导意见：
你最近遇到过什么事情吗？你的不开心可能是因为家人没有看见你的成长，对你的忽略引起的吧，我说的对吗？
以上是对“我今年19岁，最近总是脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我应该怎么办
建议你找心理咨询师做心理疏导。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
