健康咨询描述: 爱做梦,不管是白天还是黑夜,只要是睡着了就是梦一个接一个的做!醒来感觉很累!请问该怎么调理?
病情分析:
多梦,睡眠质量差,这个要考虑是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神的药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6,谷维素等。
病情分析:
您这种情况考虑是神经衰弱,生活压力过大、思虑过度以及不良的心态是其诱因,长久下去会影响到您的身体健康。
指导意见:
建议您保持平和的心态,乐观的精神,多到户外活动,多与人沟通,尤其和正能量的人在一起,目前这种情况还需要口服谷维素、刺五加或者是朱砂安神丸来调理睡眠。
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