怎样预防白癜风复发？治好了的白癜风

      病情分析：
      白癜风的病因主要与压力、外伤、感染、免疫力下降、内分泌紊乱、遗传等等因素有关
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯和饮食习惯。适当体育运动！尽量避免外伤、避免接触一些的化学物品！保证营养的均衡和微量元素的摄入！保持良好的心态！注意休息！

      病情分析：
      你好，白癜风是由于体内免疫力缺陷或微量元素缺乏导致黑色素减少形成的
      指导意见：
      注意减少污染食品的摄入，减少有害气体的吸入。注意劳动防护，保持愉快的心情，平时保持良好的精神状态，心气平和，保持心情舒畅，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

      第一，积极配合医生，坚持治疗。预防白癜风复发就重视治疗，一定按照疗程治疗，坚持服药和涂药治疗，然后可以发挥药物的最佳药效，尤其是在容易复发的时候，注意吃一些内服药物做好身体调剂的工作。
      第二，养成良好的生活习惯，规律生活。不良生活习惯可导致白斑复发，因此预防白癜风复发注意自我保养，避免熬夜，坚持锻炼，注意日常生活之中劳逸结合，从而可以提高自身的抵抗力，预防白癜风复发。
      第三，合理饮食，加强白癜风饮食护理。预防白癜风复发注意饮食，因为白癜风这种疾病是有诸多禁忌的，尤其在饮食上注意饮食忌口，做到不挑食不偏食，远离鱼虾、羊肉、猕猴桃等忌口的食物，多吃动物肝脏、坚果、新鲜蔬菜、蛋奶、豆类以及豆制品等食物，从而可以预防白癜风复发。
      第四，注意皮肤护理。预防白癜风复发注意防晒和外伤，对于白癜风患者而言，日常出门要注意适当的防晒，注意避免紫外线灼伤皮肤，损伤色素细胞，而诱发白斑复发。
      以上是对“怎样预防白癜风复发？治好了的白癜风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。