有问必答网心理健康科失眠 → 最近半个月我晚上睡觉感觉总是睡不踏实经常醒

最近半个月我晚上睡觉感觉总是睡不踏实经常醒

女 | 21岁 2017-08-07 10:08:09 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 您好,最近半个月我晚上睡觉感觉总是睡不踏实经常醒,醒来之后特别不容易睡着,白天午休也会感觉自己睡着了但是好像能听见动静一样,到下午头会特别疼,请问我这是什么原因?谢谢

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-07 10:08:19

      病情分析:
      你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
      .
      指导意见:
      建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康

李庆辉
李庆辉 医师 擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕 帮助网友:178977称赞:2497
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2017-08-07 10:08:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了
      指导意见:
      这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先是可以服用适当的药物比如说营养大脑神经的谷维素配合中成药养血安神颗粒以及健脑补肾丸等来进行对症治疗一段时间试试的了。

2017-08-07 10:13 ask79918079u3 追问

以前我的睡眠一直没事是最近半个月才发生的,白天上班也不累也没什么压力我这什么原因引起的呢?

2017-08-07 15:45医生回答:

主要还是由于平时思想事情比较多造成的脑神经功能紊乱引起的

杜广
杜广 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 骨龄评估,肠梗阻,肠套叠,支气管异物,及先心病的诊 帮助网友:9862称赞:19
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2017-08-07 10:09:20 我要投诉

      病情分析:
      您好根据您提供病情综合分析考虑是植物神经紊乱引起来的这些症状的
      指导意见:
      建议您注意休息,别吃辛辣刺激食物,吃点谷维素和腺苷钴铵,,气血双补口服液,增加营养适当锻炼
      以上是对“最近半个月我晚上睡觉感觉总是睡不踏实经常醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-07 10:14 ask79918079u3 追问

以前我的睡眠一直没事是最近半个月才这样的,白天上班也不累也没什么压力,我这是什么原因引起的呢?

2017-08-07 10:16医生回答:

您好植物神经紊乱引起来的这些症状,按我说的调理下,

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