健康咨询描述: 夏天吹空调,明明身上感觉不冷,但皮肤却感觉很不舒服,怕冷风吹,怕凉,不知道怎么回事
病情分析:
考虑为肾虚平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
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指导意见:
肾虚平时多运动锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。祝你早日健康
病情分析:
你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.
指导意见:
冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.
病情分析:
像这种情况可能就是一个皮肤感觉到的一个。受凉了,而且里面的骨头可能也有点不舒服。
指导意见:
建议平时的时候开空调的温度一定不要开得特别低,保持在28度的话差不多就可以了。
以上是对“夏天吹空调,明明身上感觉不冷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状。
指导意见:
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气,达到中和寒性的目的,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参
病情分析:
你描述的症状考虑是体质虚引起的,平时不能吹空调,或是直接对着吹空调。
指导意见:
建议平时要多运动,多晒太阳,增强体质,避风寒,注意保暖,加强营养,禁生冷,寒凉刺激性锥,多吃行气活血的食物。
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