健康咨询描述: 工作长期用电脑导致有初期颈椎病了,最近一段时间眼球疼,太阳穴也疼,而且眼睛疼的导致晚上失眠,翻来覆去几个小时久久不能入眠,因为一闭眼眼部就会有一种压迫感导致精神紧张,放松不下来,而且头脑意识清醒,到深夜睡着了,睡眠质量也不好,也是浅度睡眠,潜意识种醒好几次,白天精神状态就不好,眼部有红血丝,请问这种情况应该采取什么措施?
病情分析:
眼有血丝是由于太疲劳睡眠不足所致,建议在家休息一段时间,去药店买一瓶眼药水(根医生咨询一下),
指导意见:
每天早中晚各一次,在家休息的这段时间,千万不要用眼过度,否则会让病情加重,没事就睡觉,过一段时间就好啦!!
病情分析:
您好,看了您的描述感觉您一方面颈椎病导致一系列不舒服,另一方面您现在也比较紧张,睡眠质量也不好,身体处于亚健康状态。
指导意见:
建议调整工作和休息时间,适当放松心情,可能的话出外旅游散散心,和家人、朋友们聚聚。身体健康和心理健康同样重要的。
病情分析:
这个考虑是颈椎病的情况,注意进一步检查看看CT看看,确诊后及时的治疗,一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助,
指导意见:
另外注意在家自己注意也很关键,注意避免久坐多活动,适宜的枕头很有帮助,枕头是维持头颈正常位置的重要工具。避免长期保持一种姿势也很关健。
以上是对“工作长期用电脑导致有初期颈椎病了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,颈椎病是会影响脑供血不足引起睡眠不好的。
指导意见:
可以建议去当地的康复科进行系统的治疗,比如说按摩,针灸,烤电。也可以用黄豆灌一个圆柱形的枕头会有疗效。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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