姐姐，怎样才可以拉肚子呢

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，拉肚子时间长了会影响身体健康的。
      指导意见：
      如果是便秘，现在想拉肚子，平时多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣等刺激性的东西。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可以吃泄叶，果导片，四消丸，应该清淡饮食，尽量食用膳食纤维较多的食物
      指导意见：
      主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便
      

      病情分析：
      你好，为什么会有这样的想法呢？是不是便秘了啊，还是怎么回事呢
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      
      以上是对“姐姐，怎样才可以拉肚子呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！