病情分析:
你好,首先来说要知道身高主要是由于遗传因素决定的,后天影响只占一部分,
指导意见:
你的身高是偏低但是还好,15岁左右正是生长高峰期,建议你可以去医院检查一下骨龄看看,平时多运动不要熬夜,早晚做一些拉伸运动
病情分析:
你好,每个人的身高不止是受遗传因素,还有后天的营养啊,环境等因素来决定的。
指导意见:
平时多吃一些含钙高的食物,每天保证500ml的牛奶,另外就是营养均衡,瘦肉啊,鸡蛋,蔬菜,水果都要搭配。多运动,多锻炼,保持一个充足的睡眠也有助于身高的增长。
但是我只有70斤锻炼身体会越来越瘦阿
身高增长三个要素:饮食,锻炼,睡眠!
病情分析:
像你这个情况,大多数可能还在一个青春期的这个年龄还可以长高的。
指导意见:
建议你平时的时候一定要注意一些饮食,要加强一点营养,瓶时的时候也要锻炼一下身体,多去睡眠。
以上是对“我16岁,身高150cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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