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我16岁,身高150cm

女 | 16岁 2017-08-07 13:24:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 我16岁,身高150cm,怎么样才能长高女生

医生回复区

王玉林
王玉林 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长脉管炎,静脉炎,静脉曲张,阑尾炎,肝胆外科肛肠 帮助网友:9199称赞:9
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2017-08-07 14:51:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先来说要知道身高主要是由于遗传因素决定的,后天影响只占一部分,
      指导意见:
      你的身高是偏低但是还好,15岁左右正是生长高峰期,建议你可以去医院检查一下骨龄看看,平时多运动不要熬夜,早晚做一些拉伸运动
      

李艳杰
李艳杰 德州市陵城区人民医院   主管护师 擅长: 病毒性脑炎,支气管炎,肺炎,脑炎,腹泻,黄疸 帮助网友:2433称赞:1
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2017-08-07 14:33:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人的身高不止是受遗传因素,还有后天的营养啊,环境等因素来决定的。
      指导意见:
      平时多吃一些含钙高的食物,每天保证500ml的牛奶,另外就是营养均衡,瘦肉啊,鸡蛋,蔬菜,水果都要搭配。多运动,多锻炼,保持一个充足的睡眠也有助于身高的增长。

2017-08-07 16:37 ask79922400ru 追问

但是我只有70斤锻炼身体会越来越瘦阿

2017-08-07 17:01医生回答:

身高增长三个要素:饮食,锻炼,睡眠!

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-08-07 14:51:25 我要投诉

      病情分析:
      像你这个情况,大多数可能还在一个青春期的这个年龄还可以长高的。
      指导意见:
      建议你平时的时候一定要注意一些饮食,要加强一点营养,瓶时的时候也要锻炼一下身体,多去睡眠。
      
      以上是对“我16岁,身高150cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋红明
宋红明 松阳博大医院   医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,包皮过长,早泄,梅毒,淋病, 帮助网友:434称赞:1
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2017-08-07 14:52:46 我要投诉

      病情分析:
      自身身高的发育受先天遗传因素,后天因素,体内激素的分泌多重原因引起。
      指导意见:
      先天因素不能改变,后天因素建议平时加强营养,多参加体育项目运动,促进骨骼的发育。也许能促进增高。
      

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