网球肘疼的特别厉害，严重的时候一个空碗都拿不起来

      建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a肘部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少活动并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你好，网球肘又叫肱骨外上髁炎，一般是长期劳累导致的。
      指导意见：
      建议你如果确诊患有肱骨外上髁炎，可以选择小针刀松解治疗，但是注意休息一段时间，不要用这只手工作。

      病情分析：
      网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子
      指导意见：
      1.纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。2.用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。3.打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。4.一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。
      以上是对“网球肘疼的特别厉害，严重的时候一个空碗都拿不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！网球肘是一种不适当运动引起关节炎，会引起关节活动受限。
      指导意见：
      建议可以口服消炎和止痛的药物，同时最常采用注射封闭针治疗方式，注意休息，减少活动。